Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 62,12g | Prot: 123,41g | Carbh: 221,49g.
Desayuno: アヲハタ イチゴジャム, パスコ イングリッシュマフィン, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Almuerzo: ファミリーマート サラダチキンハーブ, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. Cena: FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ, 鶏団子, AJINOMOTO 肉シューマイ, 芋焼酎, ご飯, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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