Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2013
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 31,49g | Prot: 88,05g | Carbh: 88,09g.
Desayuno: Kellogg's All Bran Sultanas, Milk Blend. Almuerzo: Chicken Meat (Roasting), Coca-Cola Coca-Cola Light, Fried Battered Fish. Cena: OROS Orange Juice, Woolworths Mango and Orange Nectar Blend, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Golden Delicious Apples. más...
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3076 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chubby Queen
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