Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 40,33g | Prot: 51,77g | Carbh: 151,17g.
Desayuno: Комбуча, Зародыши Пшеницы, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Цельное Молоко, Вода. Almuerzo: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Чай с Лимоном, Рыбный Суп. Cena: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Зародыши Пшеницы, Молоко (Цельное Молоко), Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили, Вода. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье ПП, Чай с Лимоном, Ермолино Био Йогурт Классический. más...
|
|
883 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Cross Training - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|