Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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130,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 31,01g | Prot: 28,45g | Carbh: 151,58g.
Desayuno: Salami, Fullkornsbröd, Smör, Müsli, Yoggi Mini Blåbär. Cena: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Fiskgratäng Dillsås. Pasa Bocas / Otros: Havrekaka, Apelsiner. más...
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3596 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimboy1
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