Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2013
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 26,22g | Prot: 165,46g | Carbh: 105,32g.
Desayuno: 365 Organic Steel Cut Oats, Egg White, Egg. Almuerzo: Wal-Mart Tilapia Fillets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Cena: Odyssey treasure Ahi Tuna Steaks Wild Caught, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Fresh & Easy Creamy Cashew Butter, Natural Grocers Fresh Ground Almond Butter, Wal-Mart Tilapia Fillets, Wegmans Baby Spinach, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Carrots. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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