Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 79,56g | Prot: 73,65g | Carbh: 138,32g.
Desayuno: Bugnes, Nutella Nutella, Auchan Gressins au Romarin, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Pépites de Chocolat, Vahiné Noix de Coco Râpée, Carrefour Petits Fromages Frais, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Almuerzo: Saint Azay Saucisson Sec, Pâtes (Cuites), Graines de Tournesol Décortiquées, Oeuf sur le Plat, Vinaigrette Française, Épinard. Cena: Vinaigrette Française, Pomme, Auchan Rosti, Épinard, Truite Cuite au Four ou Grillée. Pasa Bocas / Otros: Grand Frais Banane Chips. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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