Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 41,95g | Prot: 85,32g | Carbh: 175,16g.
Desayuno: Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Tè Verde, Fatina Fitness Mix , Banana, Fragole, Kiwi, Nestlé Kefir Sveltesse. Almuerzo: Olive (Piccole-Extra Large), Baccalà, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Farro, Carciofi Bolliti, Ponti Aceto di Mele, Noci, Scalogno o Cipollotti, Bonduelle Gentilina, Biffi Salsa Guacamole. Cena: Acqua. Pasa Bocas / Otros: Yogi Infuso Ayurvedico di Spezie Cannella, Cardamomo,Zenzero. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
camminata - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de agnese57
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