Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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120,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 54,15g | Prot: 176,64g | Carbh: 100,50g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken, Buko Balance 17%, Gutes Land Gouda, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Almuerzo: Aldi Tilsiter, Milbona Tilsiter, Stinges Graubrot, Milbona Quark 20%. Cena: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Aldi Hähnchen. más...
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3226 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de golfdriver911
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