Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 58,36g | Prot: 178,37g | Carbh: 193,57g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Ovo, Açúcar, Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido), Cuscuz (Cozido), Leite (Leite Integral), Açúcar, Ovo, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Filé de Frango Grelhado, Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Pasa Bocas / Otros: Trident Chiclete, Açúcar, Leite Integral, Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel BRS
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