Diario de Les Girth, 09 feb. 21

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Better.

100,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg. Aún para ir: 14,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2021:

618 kcal

Grasa: 26,13g | Prot: 52,96g | Carbh: 41,40g. Desayuno: Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almuerzo: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Campbell's Chunky Beef with Country Vegetables Soup. más...

Perdiendo 7,6 kg a la Semana