Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 43,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 48,26g | Prot: 69,36g | Carbh: 109,16g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Mozzarella, Tomates, Mamão Formosa, Bimbo Rap10 Fit. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Abacate, Bimbo Rap10 Fit, Queijo Mozzarella. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mialper
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