Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 53,93g | Prot: 94,64g | Carbh: 184,02g.
Desayuno: バナナ, マルサン タニタカフェ監修オーガニック無調整豆乳, ロールドオーツ, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Almuerzo: ミュート お豆腐マフィン 豆乳クリチ・ブルーベリー, セブンイレブン ゆで卵, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Cena: セブンイレブン ゆで卵, トマト, オリンピック かぼちゃのスイーツサラダ, オリーブオイル, 玄米ごはん, サラダクラブ イタリアンサラダ用, 鯖の塩焼き. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina3914
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