Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 40,26g | Prot: 98,68g | Carbh: 220,51g.
Desayuno: カレーうどん. Almuerzo: バナナ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Cena: セブンプレミアム 温泉たまご, トップバリュ キムチ, カネリョウ海藻 三杯酢もずく 減塩, 日本ハム やわらかチキン レモン＆バジル, フジッコ さつまいも甘煮, ふじっ子 うの花, イチビキ たけのこの土佐煮, 玄米ごはん, オリンピック 牛レバーとにんにくの芽の炒め物. más...
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1549 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina3914
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