Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 78,51g | Prot: 58,37g | Carbh: 127,79g.
Desayuno: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Anthony's Psyllium Husk Powder, Kirkland Signature Organic Walnuts, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Vega Protein Made Simple - Dark Chocolate, Butter (Salted), Quaker Instant Oatmeal - Regular. Almuerzo: Mandarin Oranges No Sugar Added, Tortilla Strips, Red Onions, Black Beans (Canned), Sliced Black Olives, Parmesan Cheese (Shredded) , Mixed Salad Greens, Tomatoes, Watermelon, Cantaloupe Melons, Pineapple. Cena: Cleveland Kraut Gnar Gnar, 505 Southwestern Green Chile Sauce, Okra (Frozen) , Butter (Salted) , Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Tap Water, Tap Water, Tap Water, Tap Water, Tap Water. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wendyree
|