Diario de joerouse, 09 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
84,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2021:
3283 kcal Grasa: 97,73g | Prot: 242,50g | Carbh: 378,46g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Bananas, Optimum Nutrition Pre-Workout, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, McVities Digestive Wheat Biscuits, L'oven Fresh Seedless Italian Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Mission Flour Tortilla, Great Value Deli Sliced Colby & Monterey Jack Cheese. Cena: Great Value Pizza Crust, Great Value Sliced Cheese 2%, Del Pino's Pizza Sauce, Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Pizza Crust, Great Value Sliced Cheese 2%, Del Pino's Pizza Sauce, Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Pizza Crust, Great Value Sliced Cheese 2%, Del Pino's Pizza Sauce, Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Kodiak Cakes Protein Packed Oatmeal Unleashed Chocolate Chip, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pasa Bocas / Otros: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Apples , Happy Farms Light String Cheese. más...
6130 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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