Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 47,78g | Prot: 62,31g | Carbh: 226,77g.
Desayuno: Tea (Brewed) , General Mills Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Cena: Green String Beans, Bread Stuffing, Turkey Meat , Poultry Gravy (Home Recipe), Mashed Potato. Pasa Bocas / Otros: Oil Popped Popcorn (Low Fat) , Oatmeal Muffin, Bananas . más...
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2949 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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