Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2013
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 52,77g | Prot: 35,51g | Carbh: 176,66g.
Desayuno: Nutella Nutella, Nöm Vanillemilch, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Kühlmann Bulgur Salat Natur, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten. Cena: Gut & Günstig Joghurt & Knusper Banane & Schokoflakes, Weintrauben, Tee, Mangos, Mehrkornbrot, Lätta Lätta & Luftig, Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Gurke (Geschält), Philadelphia Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Aldi Schokohörnchen. más...
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1645 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Homura23
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