Diario de Miekier, 10 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021

108,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg. Aún para ir: 34,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2021:

1519 kcal

Grasa: 33,83g | Prot: 31,50g | Carbh: 118,57g. Desayuno: Cappuccino. Almuerzo: Margarita. Cena: Beetroot. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Grilled Chicken Foldover. más...

2840 kcal

Ejercicio: Cardio - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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