Diario de hacvancara, 09 feb. 21

Small walk
79,0 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.    Aún para ir: 11,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2021:
1154 kcal Grasa: 24,63g | Prot: 38,85g | Carbh: 199,24g.   Desayuno: Cool Whip Lite, Angel Food Cake, 97% Fat Free Thin Sliced Black Forest Smoked Ham, Miracle Whip Dressing, Sourdough English Muffins, Poached Egg. Almuerzo: Angel Food Cake. Cena: Honeycrisp Apples, Cool Whip Lite, Angel Food Cake, Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate Chips. más...
2052 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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