Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 45,96g | Prot: 98,63g | Carbh: 221,98g.
Desayuno: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Coop Albume d'uovo, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Sarchio Fiocchi di Avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Bulk Powders Organic Cacao Powder, Nu3 Eritritolo. Almuerzo: Conad Ceci Cotti al Vapore, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Valfrutta Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Mela. Pasa Bocas / Otros: BPR Nutrition Barretta Proteica Doppio Cioccolato, Ananas. más...
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1894 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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