Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1957 kcal
|
Grasa: 69,87g | Prot: 66,37g | Carbh: 261,49g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Nestle Golden Nuggets. Almuerzo: Asda Salt & Vinegars Flavour Crisps, Deli Sliced Ham, Warburtons Medium Sliced White Bread, Lettuce, Heinz Salad Cream. Cena: McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (30g), Jacob's Cream Crackers, Sainsbury's Red Onions, Tesco Cheddar Medium, Warburtons Farmhouse Thick Sliced White Bread. Pasa Bocas / Otros: Asda Rhubarb & Custard Boiled Sweets, Fox's Rocky Caramel. más...
|
|
2880 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|