Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 69,87g | Prot: 66,37g | Carbh: 261,49g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Nestle Golden Nuggets. Almuerzo: Asda Salt & Vinegars Flavour Crisps, Deli Sliced Ham, Warburtons Medium Sliced White Bread, Lettuce, Heinz Salad Cream. Cena: McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (30g), Jacob's Cream Crackers, Sainsbury's Red Onions, Tesco Cheddar Medium, Warburtons Farmhouse Thick Sliced White Bread. Pasa Bocas / Otros: Asda Rhubarb & Custard Boiled Sweets, Fox's Rocky Caramel. más...
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2880 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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