Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 72,61g | Prot: 157,78g | Carbh: 217,83g.
Desayuno: Гречка, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Almuerzo: Сыр Тильзитер, Куриное Филе на Пару, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Куриное Филе на Пару, Домик в деревне Сливки 10%, Рис Вареный. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beneron
|