Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 48,89g | Prot: 46,60g | Carbh: 152,81g.
Desayuno: Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Estathé Zero Limone, Pan Bauletto Integrale, Caffè (Espresso). Almuerzo: Beretta Petto di Pollo Arrosto, Uovo Sodo, Caffè (Espresso), Cabrioni Wafer al Cacao, Pomodori Ciliegini. Cena: Torta Pere e Cioccolato, Pere, Trinità Guanciale, Zucchine, Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Mandarino, Kiwi, Caffè Espresso, Caffè Espresso. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Aeróbic - 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 11 horas y 29 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saretta-88
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