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Åååh, när det går saktare och saktare, det är såå svååårt....!
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 28,72g | Prot: 107,47g | Carbh: 102,43g.
Desayuno: Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj, Äpple, Friggs Majskakor Ost. Almuerzo: Barebells Protein Bar Caramel Cashew. Cena: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Coop Räkor utan Skal, Zeta Vitt Matlagningsvin, Gullök, Kokta Morötter, Fänkål, ICA Tomatpuré, Gul Paprika, ICA Torskfilé. Pasa Bocas / Otros: Barbells Double Bite Caramel Crisp , Friggs Majskakor Ost, ICA Baby Plommontomater , Felix Rhode Island Dressing , ICA Räkor i Lake, Kokt Ägg, Chef Select Blandsallad . más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 19 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 41 minutos, Trabajo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Jag vet, har samma problem. Men ge inte upp. Kämpa! Se på den totala viktminskningen!
10 feb. 21 por el miembro: killjoy_20
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Tack Killjoy, försöker! Än har jag inte givit upp, vilket jag gjort så många gånger i precis detta läge... Nu kör vi!
10 feb. 21 por el miembro: OfficeQueen
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Bra! Ja, nu kör vi! Just inkommen från en kylig, snöig promenad som avslutades i mörker. Nackdel/fördel med att bo på landet. Kämpa på!
10 feb. 21 por el miembro: killjoy_20
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You are doing nice work! Community here is with you!! 💪🏻💪🏻🦾🦾🦾🤗🤗
11 feb. 21 por el miembro: Bounisia
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12 feb. 21 por el miembro: OfficeQueen
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