Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2013
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 45,64g | Prot: 99,86g | Carbh: 198,21g.
Desayuno: Безе, Корона Экстрачерный с Кусочками Какао-Бобов, Морковь, ТМК Йогурт Классический, Lapmol Кефир 1%, JLC Творог 2%. Almuerzo: Lapmol Кефир 1%, Тушеная Свекла, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Пангасиус, Суп Овощной. Cena: Яблоко, Соленые Крекеры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сельдерей, Приготовленная Летняя Тыква, Салат из Свежих Овощей, Lapmol Кефир 1%. más...
|
|
2114 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|