Diario de Diego Jow, 10 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2021:
852 kcal Grasa: 62,01g | Prot: 46,49g | Carbh: 32,02g.   Desayuno: Frimesa Toucinho em Cubo. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Língua Bovina Cozida, Repolho Refogado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Couve Manteiga Refogada, Quiabo Cozido, Vagem Cozida. Cena: Brócolis Cozido, Quiabo Cozido, Língua Bovina Cozida, Frimesa Toucinho em Cubo, Couve Manteiga Refogada, Repolho Refogado. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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