Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 48,95g | Prot: 128,02g | Carbh: 129,50g.
Desayuno: Леовит Каша Овсяная Абрикос, Лимон, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Finn Crisp Original Round Crispbread, Оливковое Масло, Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо, Лук. Cena: Кабачок, Нут с курицей. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Hochland Фетакса в Рассоле, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Сырники. más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 11 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AGFF163
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