Diario de grgid979, 14 ene. 21

E2 start
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
2165 kcal Grasa: 85,61g | Prot: 108,09g | Carbh: 255,20g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Smucker's Pure Strawberry Jam, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, White Bread, Becel Margarine, President's Choice Free from Bacon, Fried Egg without Fat. Pasa Bocas / Otros: Pears, Storck Toffifee. más...
2534 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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