Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 42,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 48,92g | Prot: 87,25g | Carbh: 139,33g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Bimbo Rap10 Tradicional, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Quiabo, Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Bimbo Rap10 Fit, Bimbo Rap10 Tradicional, Vitamina de Banana, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: A Confiteria Brigadeiro Proteico com Whey Isolado, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Bolo de Fubá. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mialper
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