Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2013
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 100,57g | Prot: 116,65g | Carbh: 60,91g.
Desayuno: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Sun Warrior Vanilla Protein Powder, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Fage Total 5% Greek Yogurt, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla. Almuerzo: Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Snowpea (Pea Pod, from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Cena: Low Carb Ranch Dressing, no MILK, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Feta Cheese, Spinach, Cherry Tomatoes, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Water, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bankgirl1
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