Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 77,61g | Prot: 143,22g | Carbh: 189,79g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Ovo, Leite (Leite Integral), Açúcar, Cuscuz (Cozido), Cuscuz (Cozido), Açúcar, Leite (Leite Integral), Ovo, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Músculo Bovino, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Músculo Bovino, Ovo, Manteiga (com Sal), Músculo Bovino, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Manteiga (com Sal), Açúcar, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo, Leite Integral, Açúcar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel BRS
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