Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2011
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96,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 88,07g | Prot: 72,94g | Carbh: 317,30g.
Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Two Scoops Raisin Bran Cereal. Cena: Cooked Green String Beans, Side Caesar Salad, Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: White Chedder Popcorn Seasoning, Popcorn, Gatorade G2, Dry Grated Parmesan Cheese, Green Salsa Jalapena La Victoria Sauce, Jalapeno Tostadas, Limonade, Cheese, Apples, Pears, Tangelo. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 20 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZOHARcanada
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