Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2697 kcal
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Grasa: 70,30g | Prot: 307,83g | Carbh: 201,43g.
Desayuno: Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Bananas, Rolled Oats, High Protein Vanilla. Almuerzo: Sirena Tuna in Oil Italian Style, Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: SunRice Quick Cup Brown Rice, Green String Beans, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Musashi High Protein Vanilla, Musashi High Protein Vanilla. más...
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2942 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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