Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 31,85g | Prot: 84,76g | Carbh: 79,02g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Abobrinha, Cebola Roxa, Filé Mignon Grelhado, Cuscuz (Cozido). Cena: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Cebola Roxa, Cuscuz (Cozido), Amêndoas sem Casca, Ovo Poché, Banana Prata. más...
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Peso Histórico de meandmymind
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