Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 35,31g | Prot: 34,36g | Carbh: 77,46g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Kivi Meyvesi, Ananas, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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