Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 56,91g | Prot: 97,49g | Carbh: 187,70g.
Desayuno: Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Bulk Powders Complete Protein Porridge, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Banana. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane Integrale di Segale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Mela, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Orata. Pasa Bocas / Otros: Melone Bianco, Santa Lucia Ricottina Light, BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Prozis Zero Fruit Spread Strawberry Flavour, Vivi Verde Coop Pane Kamut. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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