Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 55,17g | Prot: 61,27g | Carbh: 280,00g.
Desayuno: Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Chocolate Fudge, Warburtons Medium Sliced White Bread, Deli Sliced Ham. Cena: Bisto Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Wall's Thick Pork Sausages (37g), Warburtons Medium Sliced White Bread, Ryvita Original Crispbread. Pasa Bocas / Otros: Asda Rhubarb & Custard Boiled Sweets. más...
|
|
2223 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|