Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 57,42g | Prot: 65,37g | Carbh: 184,40g.
Desayuno: Nescafe Sade, Kakao Tozu (Şekersiz), Ceviz, Hurma, Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika). Almuerzo: Tahıllı Ekmek, Patlıcan Salatası. Cena: Cacık, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Armut, Fındık, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sevtap344
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