Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2331 kcal
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Grasa: 69,28g | Prot: 150,65g | Carbh: 257,92g.
Desayuno: Nocciole, Vivi Verde Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Solevita Mix Tropicale Succo di Frutta, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Succo Arancia 100%. Almuerzo: Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Jaus Pane di Segale, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Radicchio Rosso, Lattuga Romana, Olimp Creatine Xplode Powder, McEnnedy Thousand Island, McEnnedy BBQ Salad Dressing. Cena: Freshona Cetriolini Sott'aceto, Baresa Melanzane a Filetti, Finocchio Crudo, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Scotti Latte di Riso e Mandorla, Arance, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Noci, Self Omninutrition Micro Whey Premium. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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