Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2033 kcal
|
Grasa: 59,86g | Prot: 188,34g | Carbh: 174,49g.
Desayuno: Красные Помидоры (Консервированные), Курага, Яйцо-Пашот, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Almuerzo: Свеклы, Чеснок, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%. Cena: Свекла Вареная, Белый Хлеб, Голден Яблоко , Мистраль Гречка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mineli555
|