Diario de Gabriel BRS, 11 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:
1765 kcal Grasa: 58,20g | Prot: 145,78g | Carbh: 160,28g.   Desayuno: Leite (Leite Integral), Ovo, Leite (Leite Integral), Açúcar, Cuscuz (Cozido), Cuscuz (Cozido), Açúcar, Ovo, Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal). Almuerzo: Del Valle Fresh Sabor Limão, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas, Vinagre. Pasa Bocas / Otros: Músculo Bovino, Açúcar, Leite Integral, Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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