Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 51,7 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1494 kcal
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Grasa: 66,36g | Prot: 65,63g | Carbh: 152,09g.
Desayuno: Colruyt Colruyt Zuiderse Kip, Danone Oikos Appel Kaneel, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Waldkorn, Colruyt Beenhamsalade, Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap. Almuerzo: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Boni Crispy Bacon Boni. Cena: Bofrost Stoofpotje van Varkenswangetjes. Pasa Bocas / Otros: Patisserie Patisserie Mini Stroopwafels, Favorina Favorina Stol met Appel en Marsepein, Delhaize Kerstomaat. más...
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3262 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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