Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2013
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3195 kcal
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Grasa: 94,96g | Prot: 200,72g | Carbh: 377,53g.
Desayuno: Cucumber (with Peel), Candia Labneh zero fat, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Processed Cheese, Turkish Coffee. Almuerzo: Chicken Breast, Rice Noodles (Cooked), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Cena: Cooked Vegetables, Rice Noodles (Cooked), Skinless Chicken Breast, Safeway White Pita Bread, Ground Lamb, White Rice (Short-Grain, Cooked), Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush. Pasa Bocas / Otros: Cypressa Halloumi Lite, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Plain Bread Sticks, Cantaloupe Melons, Golden Delicious Apples. más...
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3641 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Paleando - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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