Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 31,06g | Prot: 99,28g | Carbh: 166,87g.
Desayuno: Quaker オートミール, DNS プロテイン ホエイ100 抹茶風味, エースコック スープ春雨 韓国チゲ. Almuerzo: はっさく, 野菜カレー, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, 玄米ごはん, たらみ ゼロカロリーゼリー, イオン株式会社 カットキャベツ. Cena: FamilyMart グリルチキン ブラックペッパー, おかめ納豆 国産中粒納豆, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, らっきょう, Quaker オートミール, プリマハム カニカマバー, ファミリーマート 鶏と野菜のスープ, サントリー オールフリー, もずく酢. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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