Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 23,87g | Prot: 46,65g | Carbh: 117,86g.
Desayuno: Melão, Banana Prata, Batavo Iogurte de Morango. Almuerzo: Antarctica Guaraná Zero, Ovo Mal Cozido, La Pastina Tomates em Cubos, Couve Manteiga Crua, Swift Pernil sem Osso Temperado, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Antarctica Guaraná Zero, Angeloni Rocambole Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma Integral, Verdemar Patê de Frango Light, Verdemar Patê de Frango Light, Verdemar Patê de Frango Light. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, esteira - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de simeia.nina
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