Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 51,52g | Prot: 160,84g | Carbh: 260,33g.
Desayuno: Bi Pro Proteina, Yupi Palomitas de Caramelo (Paquete), Brócoli Cocido (Fresco), Huevo Cocido, Alamar Ensalada de Atún, Queso Mozzarella, Plátano Maduro. Almuerzo: Colanta Leche en Polvo Descremada, Horneaditos Pan Integral con Miel y Pasas, Gloria Yogurt de Vainilla , Camarones al Vapor o Hervidos, Natri Arequipe sin Azúcar Añadida, Colanta Leche en Polvo Descremada. Cena: Latti Leche Condensada, Quaker Avena en Hojuelas . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de juankpro
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