Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 80,66g | Prot: 71,54g | Carbh: 236,75g.
Desayuno: Café, Granvita Avena, Naranjas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: Tortillas de Harina, Tortillas de Maíz, Mayonesa, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Palomitas de Maíz, Cheetos Torciditos (Bolsa), Marinela Galleta Gansito. Pasa Bocas / Otros: Pay de Queso. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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