Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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43,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 46,42g | Prot: 137,02g | Carbh: 221,63g.
Desayuno: バナナ, ロールドオーツ, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 有機豆乳無調整. Almuerzo: JUCOVIA ヘルシーミックス, 玄米ごはん, S&B おろし生にんにく, ジャガイモ（皮付き）, 玉ねぎ, トマト, 鶏の胸肉（皮なし）. Cena: S&B おろし生にんにく, ジャガイモ（皮付き）, 玉ねぎ, トマト, 鶏の胸肉（皮なし）, セブンプレミアム 豚ロース味噌焼. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. más...
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1618 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina3914
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