Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 42,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 32,06g | Prot: 52,43g | Carbh: 98,85g.
Desayuno: Bimbo Rap10 Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Mozzarella. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral, Quiabo Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Bauducco Torrada Multigrãos, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Nabisco Chocolicia. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mialper
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