Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2972 kcal
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Grasa: 100,28g | Prot: 248,22g | Carbh: 280,67g.
Desayuno: EarthGrains 35 Calorie White Bread, Peanut Butter, Strawberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Almuerzo: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Pickles, Frigo Light String Cheese, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Chocolate, True Nutrition Dextrose, EarthGrains 35 Calorie White Bread, Oscar Mayer Cracked Black Pepper Turkey Breast, Ruffles Baked! Original Potato Crisps, Grey Poupon Deli Mustard. Cena: Wendy's Grilled Chicken Sandwich , Wendy's Spicy Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Mott's Applesauce (No Sugar Added), Pickles, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Smartfood Smart 50 White Cheddar Popcorn, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Frigo Light String Cheese. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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